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"Manchmal hilft der Blick von außen – einem Freund, einer Kollegin oder einem Profi." Mag. Andreas Kremla, Kollegiale Leitung des Arbeitspsychologischen Zentrums Health ConsultSchalten Sie untertags auch mal bewusst einen Gang herunter? Egal ob Meetings leiten oder E-Mails verfassen: Die Konzentration verabschiedet sich nach eineinhalb Stunden. Deshalb brauchen wir eine Mittagspause und zumindest eine Pause am Vormittag und am Nachmittag. Bildschirmarbeiter sollten stündlich die Augen entlasten und etwas Anderes tun.