Allgemein

Wir kommen wieder! Doch wir kommen aus unterschiedlichen Welten – zurück in eine andere Welt als jene, die wir vorher kannten. Die einen hatten Stress mit Homeschooling, die anderen mussten die Situation alleine durchstehen. Und manche haben’s wirklich genossen, das Homeoffice. Bis wieder alle im selben...

Menschen in Beschäftigung erleben gerade eine massive Veränderung ihres Arbeitsalltags: Während sich die einen (in strukturerhaltenden Bereichen) an ihrem gewohnten Arbeitsort mehr denn je abstrampeln, und z.T. schwierige Kinderbetreuungsorganisation zu meistern haben, fällt den anderen zu Hause die Decke auf den Kopf - von existenziellen Sorgen ganz zu schweigen. Und dann gibt es da noch die sehr große Gruppe derer, die zwar weiterarbeiten  - dies aber von zu Hause aus tun. Um diese, dritte Gruppe, soll es heute gehen:

Weihnachtszeit kann heißen: jedes Jahr mehr Stress mit der kaufenden, Punsch trinkend umher laufenden Masse, die so gar nicht feierlich durch die Straßen wimmelt Weihnachtszeit kann heißen: Einkehr zum einzigen gemeinsamen Ritual im sonst so durcheinander wirbelnden Jahreskreis Weihnachtszeit kann heißen: alle Energie auf dieses große Fest...

Wenn schnelles und sicheres Handeln entscheidend ist Fundiertes Erste Hilfe-Wissen, kompakt und illustriert mit zahlreichen Abbildungen – das soeben beim WEKA-Verlag erschienene Buch „Erste Hilfe für Betriebe 2018/219“ sollte lt. § 39 Arbeitsstättenverordnung bei jedem Erste Hilfe-Kasten hängen. Die Anleitungen sind von Romana Kandioler, Ausbildungsexpertin des Wiener...

Führen heißt, mit gutem Vorbild voranzugehen und darauf zu achten, dass alle gut anschließen können. Und gesund Führen? Die WHO sieht Wohlbefinden als Wesen der Gesundheit. Sollen wir nun den Arbeitsplatz als Wellness-Oase gestalten? Das ist glücklicherweise nicht notwendig: Menschen fühlen sich in ihrer Arbeit meist...

Emotionen steuern unseren Herzrhythmus Positive Emotionen wie Anerkennung, Fürsorge, Freude oder Liebe führen zu einem regelmäßigem (kohärenten) Muster und mehr Wohlbefinden. Ein solches kohärentes Muster, verbunden mit einer positiven emotionalen Einstellung, sendet Signale an das Gehirn, die Stress reduzieren und die Gehirnfunktionen verbessern. Wenn wir Spannung, Angst, Ärger...

Wozu das alles? Jeder fragt sich das bei manchen Arbeiten. Doch allzu oft bleibt die Frage im Raum stehen, die Antwort offen, die Tätigkeit sinnlos. Dabei brauchen wir sie so dringend. „Start with why!“ erklärt Simon Sinek, Professor für strategische Kommunikation an der Columbia University, in...