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  Drama Queen, wahnsinniges Genie, charismatischer Narziss: Die Klischees sind so vielfältig wie die Mythen hartnäckig. Unser Bild von psychischen Erkrankungen ist geprägt von Film und Fernsehen....
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  Planen Sie alle paar Monate eine ‚unverplante Zeit’ - einen Urlaub - denn Untersuchungen zeigen, dass der Erholungseffekt im Regelfall nur 2 Monate anhält. Doch auch auf die Urlaubslänge kommt...
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  Da kann es noch so krachen, klirren und kreischen im Betrieb: Manche Menschen gehen scheinbar unbeeindruckt durch die stressigsten Zeiten. Das Zauberwort heißt Resilienz. Der Begriff stammt aus der...
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  Weihnachtszeit kann heißen: jedes Jahr mehr Stress mit der kaufenden, Punsch trinkend umher laufenden Masse, die so gar nicht feierlich durch die Straßen wimmelt Weihnachtszeit kann heißen:...
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- Ein regelmäßiges Herzmuster erlernen und damit Stress reduzieren!
  
  Emotionen steuern unseren Herzrhythmus Positive Emotionen wie Anerkennung, Fürsorge, Freude oder Liebe führen zu einem regelmäßigem (kohärenten) Muster und mehr Wohlbefinden. Ein solches...
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Doris Falusy zum Thema Gesundheitscheck

19 Jan Doris Falusy zum Thema Gesundheitscheck

Posted at 07:10h in Allgemein, Arbeitsmedizin, HC Lexikon von Markus Hechenberger

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