"Wenn Du’s eilig hast, gehe langsam“ schrieb Konfuzius vor 2.500 Jahren. Wenn viel zu tun ist in wenig Zeit, braucht’s viele Pausen, sagt die Psychologie heute. Wie lange können Sie sich konzentrieren? 20 Minuten? 45 Minuten? Oder eineinhalb Stunden? Alle drei Antworten stehen auf solidem wissenschaftlichen...
Lehrlinge sind die Zukunft. In ihrer Gegenwart erwähnt man das selten. Dabei könnten Unternehmen viel mehr von ihnen haben „Wir bilden Lehrlinge aus!“ das hübsche Pickerl der Wirtschaftskammer prangt auf vielen Firmenportalen. Betriebe sind zu Recht stolz darauf, ihnen etwas auf den Berufsweg mitzugeben. Doch wer...
Drama Queen, wahnsinniges Genie, charismatischer Narziss: Die Klischees sind so vielfältig wie die Mythen hartnäckig. Unser Bild von psychischen Erkrankungen ist geprägt von Film und Fernsehen. Ganz im Sinne von „only bad news are good news“ dominiert die Erzählung spektakulärer oder verstörender Stories. Das tragische Leben...
Jörg Langner ist Betriebsrats-Vorsitzender und Verantwortlicher für Health at Work in der Sberbank Europe AG. Im Interview spricht er über die Bedeutung gesundheitlicher Themen im Betrieb und den Beitrag der Health Consult. Health Consult: Welche Bedeutung hat für Sie das Thema Gesundheit im Unternehmen? Langner: Großen Stellenwert,...
Planen Sie alle paar Monate eine ‚unverplante Zeit’ - einen Urlaub - denn Untersuchungen zeigen, dass der Erholungseffekt im Regelfall nur 2 Monate anhält. Doch auch auf die Urlaubslänge kommt es an. „Schön aber zu kurz“, das ist wohl die häufigste Antwort auf die Frage, wie...
Was bedeutet „Industrie 4.0“?. Bei einem Besuch in der Pilotfabrik der TU Wien stellten ArbeitspsychologInnen der Health Consult Fragen und fanden Antworten. Virtual Reality Brillen, die uns über die Produktionsstraßen schweben lassen; selbstfahrende Transportsysteme, die fast lautlos zwischen Fertigungshalle und Montage-Station dahingleiten; Roboter, die dem Monteur...
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Da kann es noch so krachen, klirren und kreischen im Betrieb: Manche Menschen gehen scheinbar unbeeindruckt durch die stressigsten Zeiten. Das Zauberwort heißt Resilienz. Der Begriff stammt aus der Materialkunde und bezeichnet die Fähigkeit eines Materials, nach einer elastischen Verformung in den Ausgangszustand zurückzukehren. Resilienz bedeutet...
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Weihnachtszeit kann heißen: jedes Jahr mehr Stress mit der kaufenden, Punsch trinkend umher laufenden Masse, die so gar nicht feierlich durch die Straßen wimmelt Weihnachtszeit kann heißen: Einkehr zum einzigen gemeinsamen Ritual im sonst so durcheinander wirbelnden Jahreskreis Weihnachtszeit kann heißen: alle Energie auf dieses große Fest...